La lactancia materna es una maravilla, sus efectos para el neonato y la madre son increíblemente positivos. Se considera el mejor regalo que una madre le puede dar a su bebé.
La Lactancia Materna Exclusiva (LME) se refiere a que él bebé ingiera solamente leche materna sus primeros 6 meses de vida. No se debe introducir ningún otro tipo de líquido como agua, infusiones o formula.
Aunque los beneficios son demasiados, aquí hay algunos de ellos:
Para el bebé:
Previene obesidad y diabetes
Protección de infecciones respiratorias y diarreas
Reduce problemas gastrointestinales
Protección contra enfermedad celiaca
Para la madre:
Previene obesidad, cáncer de ovarios y de mama
Reduce estrés (a menor depresión post parto)
Económico
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 6 meses lactancia materna exclusiva y hasta los 2 años con alimentación complementaria. La lactancia es a libre demanda, es decir, sin horarios. Cada vez que el bebé de alguna señal de hambre, la mamá se lo debe de pegar, se estima que debe de alimentarse entre 10 a 12 veces por día.
Aquí puedes encontrar 4 pasos que te ayudarán en el proceso.
