3 Rutinas de ejercicio para un workout completo en sólo 30 minutos
Hay días en los que el tiempo simplemente no es suficiente para todo ¿no es así?
Si muchas de las veces entre trabajo, estudios y compromisos, se complica darte el tiempo que te gustaría para hacer una rutina de ejercicio completo, estas rutinas son ideales ya que no necesitas mucho equipo, puedes hacerlas desde la comodidad de tu casa y lo mejor: en sólo 30 minutos.
