Sabina y Bárbara nos enseñan la manera más innovadora de lograr una vida saludable
Sabina y Bárbara Rubio son dos Laguneras apasionadas por el estilo de vida saludable que están innovando y cambiando la vida de decenas de personas al compartirles el método FWTFL.
Viviendo el estilo de vida fitness desde hace muchos años, ahora se han certificado como coaches del método Faster Way to Fat Loss, que es un programa de ejercicio y alimentación que utiliza estrategias innovadoras para lograr un bienestar integral.
El camino, por supuesto, ha estado lleno de retos, pero siempre han logrado salir adelante gracias a su disciplina y al gran entrenamiento no sólo físico sino mental que trabajan día con día. Y eso es precisamente lo que buscan compartir a través de su programa, el cual consiste en adoptar o mejorar hábitos de diversas formas en la vida cotidiana de las personas, lograr ver y sobre todo sentir resultados en tan sólo 6 semanas.
¿En qué consiste?
El método incorpora el ayuno intermitente con nutrición y ejercicio aplicado de manera estratégica, los cuales se combinan para una quema de grasa efectiva, pero sobre todo segura.
Ambas, inspiran con su ejemplo y su motivación diaria, a través de capacitaciones semanales en donde enseñan a sus retadoras las herramientas FWTFL para crear un estilo de vida lleno de beneficios como tener libertad en su alimentación, sin sentir que están llevando una dieta, combinar su ciclo de nutrición con ejercicio para optimizar resultados, aumentar sus niveles de energía, lograr mayor claridad mental, calidad de sueño y muchos otros. Pero especialmente experimentar una sensación de bienestar ¡increíble!
