7 Beneficios del jengibre

El jengibre es una planta con flor procedente de China y conocida por sus múltiples beneficios para nuestro cuerpo y para nuestra salud en general.

Puede utilizarse fresco, en polvo, infusiones, como aceite o zumo y es un ingrediente muy común en una gran variedad de recetas y cosméticos naturales.

¿Cuáles son sus beneficios?

  1. Ayuda contra las náuseas
  2. Mejora la circulación
  3. Baja la inflamación en garganta
  4. Acelera el metabolismo
  5. Puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre
  6. En polvo, ayuda a disminuir el dolor menstrual
  7. Combate migrañas
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