Cada año nos
brinda la oportunidad de volver a comenzar y realizar todas aquellas metas que
nos gustaría lograr.
Te mostramos
una pequeña guía para hacer tu lista de propósitos de 2022 y no fallar en el
intento.
¿Por qué es tan importante tener una lista de
propósitos?
Principalmente
nos ayuda a establecer metas que deseamos realizar a corto, mediano y largo
plazo. Hacer una agenda donde podemos calendarizar los propósitos, crea en
nosotros, una persona más organizada y comprometida.
Pasos
1.- Tómate tu tiempo:
Analiza de manera detallada, reflexiona sobre todo lo que deseas cumplir el próximo año. Esto te puede quitar un par de días, no te presiones.
2.- Método SMART:
El método SMART
tiene las características perfectas a la hora de elegir una meta.
Specific (Específico)
Measurable (Medible)
Attainable (Alcanzable)
Relevant (Relevante)
Timely (Temporal)
Por ejemplo:
Leer un libro en un mes, asignando 30 minutos por día (martes, jueves y
sábado).
3.- Sé específico y coherente:
Este punto va
en conjunto con el anterior, una vez que tengamos nuestra lista de propósitos,
es turno de especificarlos uno a uno. Esto nos ayudará a poder medirlos y no
desviarnos de la meta.
4.- Da seguimiento:
Una vez
definida la lista y comenzado el año, es importante estar en constante
seguimiento, ver cómo poco a poco vamos cumpliendo nuestras metas.
Establece
tiempos, cada dos o tres meses, puedes revisar tus avances, si crees necesario
cambiar alguno de ello, puedes hacerlo, sin duda.
Esperamos que esta mini guía sea de ayuda para crear tu lista de propósitos ideal para el 2022. Nos encantará ver todas tus metas convertidas en realidad.
