LIVE “Si confío, agradezco” Sesión de Meditación en movimiento con Danza Primal

Este próximo jueves 28 de Mayo contaremos con la presencia de Mi espacio transpersonal dirigiendo una sesión de meditación a través de un LIVE en la cuenta oficial de CHARM Life en Instagram (@charmtorreon)

Natalia Hernández (@miespaciotranspersonal) estará guiando esta meditación a través de una técnica llamada Danza Primal para recuperar nuestras memorias de confianza grabadas en nuestro cuerpo y desde ahí, poder agradecer lo que sí existe en estos momentos, lo que sí tenemos, lo que sí somos. 

¿Qué es la Danza Primal?

La Danza Primal es un método sistemático corporal energético que posibilita procesos de crecimiento y transformación a nivel personal y grupal. Integra música, movimiento, imaginería, respiración y liberación de la voz. 

No es un baile ni coreografía sino al contrario, busca recuperar nuestros movimientos naturales, originales o primales que por diversos motivos se fueron atrofiando en nuestra evolución. 

¿Qué necesito?

  • Un espacio donde te sientas cómodo/a
  • Buena conexión a Internet
  • Audífonos, de preferencia inalámbricos (si no tienes, normales) o conectar tu computadora/celular a una buen equipo de audio 
  • Ropa cómoda
  • Tapete o cojín 
  • Una velita prendida 

Nos vemos el jueves 28 de mayo en punto de las 10:00am, ¡te esperamos!

https://www.instagram.com/p/CAnyRV2DrhA/
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