Comenzar un nuevo año, es comenzar un nuevo ciclo, lleno de nuevas oportunidades, experiencias, errores y aprendizajes, pero sobre todo es perfecto para reflexionar sobre qué queremos lograr y a dónde queremos llegar. Por ello es importante plantearnos algunos objetivos, metas y propósitos que nos ayudarán a continuar el camino. Para lograrlo, te mostramos una técnica que que te ayudará a visualizar y fijar tus sueños como metas.
¿QUÉ ES?
Es una herramienta para ayudarte a crear una visión enfocada de tus metas y propósitos a cumplir durante el año, para fijarlos a un mediano plazo, de esta manera, podrás organizar la manera en que cumplirás cada uno de ellos. Así al plasmar tus sueños en físico, podrás tenerlos presente cada vez que los veas en tu tablero, celular, agenda, etc.
Se trata de hacer una representación con imágenes y frases de tus metas.
¿CÓMO HACERLO?
Establece tus propósitos. Es importante tener claro qué queremos lograr y en cuánto tiempo para que sea más fácil cumplirlos.
Reúne materiales. La idea es hacerlo de una forma visual, con imágenes que te inspiren. Tú decides si hacerlo de forma física o digital, para ello necesitarás algunas revistas, catálogos, fotos o impresiones.
Organiza tus ideas. La creatividad está en tí, puedes dividirlo de acuerdo a tus necesidades o prioridades. Un ejemplo es separar por objetivos personales, profesionales, salud, y recreación.
Manos a la obra. Crea un ambiente que te haga sentir cómoda, puedes busca un lugar que te inspire, poner música, perder algunas velas. Lo que sea necesario para convertir ese momento en único.
Cuélgalo.Déjalo en algún lugar visible, que te recuerde todos los días en por qué estas trabajando.
