Valeria comienza su estilo de vida fitness aproximadamente hace un año; llevando una dieta saludable y complementando con diferentes rutinas de entrenamiento. El objetivo que estaba buscando era crear un hábito que consistiera en llevar una buena alimentación de modo que se volviera parte de su día a día. Gracias a la disciplina y al compromiso que ha tenido con ella misma ha logrado conseguir esta meta.
Por medio de sus redes sociales (IG @valeriatamayo), comparte este proceso, su pasión y lo mucho que le ha costado el ser constante, no fallar y seguir adelante a pesar de aquellos días en los que cuesta un poco más de trabajo. Esto le ha ayudado a motivarse mientras las demás personas se inspiran en su experiencia y grandes resultados obtenidos.
Lo más importante es que no solo ha sido un gran cambio físico sino también emocional, va reflejado desde adentro hacia afuera mientras se enamora del proceso y hace que todo el esfuerzo valga la pena, lo cual es algo que se ha agradecido infinitamente.
