Se acerca cada día más la celebración del amor y la amistad donde no solo se acostumbra a reservar el día para la pareja sino también se suele preparar algún detalle para aquellos que nos alegran y comparten con nosotros el día con día, volviéndolo especial.
Lo podemos
ver en las escuelas, en los alumnos repartiendo paletas y chocolates a sus
compañeros e incluso a sus docentes más cercanos, o en aquellas mamás o papás que
compran algún detallito para sus hermanos y algunos compañeros del trabajo.
Y es que el amor y el cariño no solo se encuentran en la pareja.
El amor tiene una cualidad magnífica con la que puede tomar diferentes formas y expresarse en distintos niveles de intensidad según la intimidad que tengamos con otra persona, llegando a provocar sentir calidez cuando una compañera del trabajo se ríe de nuestros chistes o nos invita a compartir una comida, o cuando ese amigo de la infancia nos escucha cuando tenemos algo importante que decir o nos acompaña en los malos ratos.
En fin, la lista de momentos que nos pueden llegar a unir a otra persona puede ser muy larga y si bien depende de la experiencia y gustos de cada persona, no podemos negar que hay algo que tenemos en común… y es que a todos nos gusta sentirnos valorados por quienes nos rodean.
Así que el mensaje que les quiero compartir es que la vida no solo se trata de ver cuántos recordatorios de amor y cariño recibiré sino también de cuantos recordatorios puedo enviar yo a aquellas personas que me hacen sentir fuerte y valioso día con día.
Adentrándonos al tema de psicología, la importancia de este acto es vital en la salud mental.
Saber que alguien se interesa por nosotros (auténtica y casi que incondicionalmente) es una de las fuentes principales de fortaleza, sin embargo, no se puede ser consciente de este amor solo por deducción, llegando a ser necesario expresarlo y afirmarlo a través de palabras o actos, como se suele hacer en el 14 de febrero.
Siendo de esta forma, te invito a no limitar los recordatorios de amor y cariño a un solo día del año. Con cada día llega una oportunidad de recordarnos unos a otros lo especiales que somos, y hoy puede ser un buen día para ponerlo en práctica.