Cómo cuidar la piel antes, durante y después de volar en un avión
Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en la ciudad de Nueva York, dice: “El aire en los aviones está seco y recirculado” y puede impactar la piel al provocar la alteración de la capa externa, causando inflamación.
El nivel de humedad en los aviones es significativamente más bajo de lo que nuestra piel se siente más cómoda; 20% en comparación con 30-60% “. Este nivel de humedad más bajo puede dejar la piel con una sensación de sequedad o incluso grasa, ya que la piel puede producir más grasa para compensar la sequedad. La presión de aire más baja y la altitud más alta reducen la cantidad de oxígeno que transporta la sangre, y este flujo de oxígeno más bajo hace que la piel se vea opaca y sin brillo
Como el mismo aire circula a lo largo del vuelo, “hay muchos gérmenes y la acumulación que se produce en la piel durante el vuelo puede ser peor de lo que suele estar expuesta la piel”.
¿Cómo cuidar la piel antes y durante de un vuelo?
DO´S
Tomar mucha agua antes y durante el viaje
Si viajas de día recuerda usar protector solar
Beber agua de coco
Hacer ejercicio antes y después del vuelo
Come una comida ligera mientras vuelas
Para lidiar con la falta de humedad durante el vuelo la noche antes de volar, o incluso antes de abordar, usa una mascarilla hidratante durante la noche. Estas mascarillas hidratan profundamente la piel
DON´Ts
Evita la cafeína, porque es un diurético, lo que significa que estimula la orina y puede contribuir a la deshidratación.
Es común ver a personas poniéndose máscaras mientras vuelan, pero hay diferentes opiniones sobre su valor en el aire. No se recomienda la práctica porque la piel no está al 100% limpia cuando se está en el aire. Muchos optan por hacer este paso en vuelo, pero es contradictorio ya que el aire de la cabina extraerá rápidamente la humedad de estas máscaras, haciéndolas más o menos inútiles.
Las vacaciones y otros viajes NO son el momento de probar nuevos productos, ¡así que deje las muestras recién adquiridas en casa! De lo contrario, corres el riesgo de una posible reacción negativa, con la que no querrás lidiar mientras estes de vacaciones.
¿Cómo cuidar la piel después de un vuelo?
Después de bajarse de un vuelo, lava bien la cara con un limpiador hidratante sin jabón para eliminar la suciedad o el aceite del avión. Luego aplica un humectante para ayudar a hidratar y reparar cualquier daño a la barrera cutánea. Usa compresas frías para la hinchazón y pruebe una crema para los ojos que contenga cafeína para la hinchazón alrededor de los ojos.
