Brownies Veganos

Por Ani Ramos de @itsanitips

INGREDIENTES

  • 1t avena
  • 18 dátiles
  • 1t miel de maple
  • 1/3t cacao en polvo
  • 1/2t aceite de coco
  • 1.5 cdita bicarbonato
  • .5 cdita sal
  • 1t mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita vainilla

PROCEDIMIENTO

  1. Remojar en agua tibia los dátiles por 10min
  2. Licuar dátiles (sin agua) mantequilla de cacahuate, vainilla, miel y aceite de coco
  3. Licuar la avena entera y mezclar los ingredientes secos
  4. Licuar las dos mezclas hasta tener una masa pegajosa
  5. Pasar a un molde, agregar toppings y hornear por 15-20min

Tip: puedes agregar toppings como almendras, nueces, chocolate, etc antes de hornear.

Enjoy!

Share Button