¡Empezamos el año con los propósitos de salud a todo lo que da! Esta receta del famoso wrap mediterráneo healthy puedes hacerla en cuestión de minutos y presenta una alternativa deliciosa pero saludable para cualquier comida.
1 Tortilla Ezequiel o Pan Pita 1 Diente de Ajo 180 gr. Pollo en cuadros Pizca de chile quebrado c/s pimienta Menta verde ¼ taza de yogurt griego Pizca de eneldo Sal Hummus Lechuga Brocoli Cocido Tomate Cherry
PREPARACIÓN:
Para el aderezo de yogurt: mezcla el yogurt, ajo picado, la sal y eneldo
Cocina el pollo con el chile quebrado y la menta
Pica la lechuga y el brócoli cocido
Arma el wrap con el hummus, el pollo, la ensalada junto con el aderezo y el tomate partido
